诺瑞玛延时喷剂（轻松一喷，五倍延时）【官方网站http://www.nuoruima.com 24小时热线：400 025 8778 官方qq：95511925 官方微信：nuoruima】防止早泄，首先男人应摆正心态，消除紧张情绪，使xing行为合法化。并且夫妻间也要互相体贴，明白xing生活是彼此的共同需要。下面介绍能改善较轻早泄的4种方法。
1、动动停停法。男xing若出现shejing冲动时，减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频率，并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为，往往可以淡化shejing意识，然后再重新开始新一轮的抽动，并不断重复这个过程，直到夫妻双方都满意后shejing。
2、多次shejing法。对于年轻的早泄患者，可以通过增加shejing次数来延长xing生活。具体方法为：先采取shouyin的方法shejing后，再进行xing生活。这样第二次shejing出现的时间要明显延缓，过xing生活就不会很快shejing，从而达到延长xing生活的目的。增加xing生活的频率与多次shejing法有异曲同工的效果，但此类方法不适合xing机能低下的男人和呈衰退趋势的中老年患者。
3、使用安全套。安全套罩住龟0头，使其受到的刺激不很强烈，从而达到延缓射0精的目的。如果一个安全套不满意，还可以再增加一个。
4、调整xing生活体位。一般xing生活中体位多为男上女下，男xing处于主动位置，大幅度的动作使男xing容易shejing，这不仅因为男人较女人xing情急躁，还由于此种体位容易增加脊髓和shejing中枢神经肌肉的xing兴奋xing。若换为女上男下的体位，或者侧位体位，使男xing处于放松的被动体位，不仅能调动女xing的情绪，而且幅度较小的动作有利于延缓男xingshejing，因为女xing动作往往比较温柔和缓。
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